5 Faktoren, die Kindern die Elterntrennung erleichtern
Fünf Faktoren, die Kindern die Bewältigung der Elterntrennung und ihre Anpassung an das Geschehen vor, während und in der Zeit nach der Trennung oder Scheidung erleichtern:
1. Ausreichende Kontaktmöglichkeiten mit beiden Eltern, damit die Kinder ihre Beziehung zu beiden weiterhin leben können
- Das Gefühl, vom betreuenden Elternteil nicht gehindert und vom anderen Elternteil nicht aufgegeben zu werden
- Verlassenheits- Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle erkennen, Verlustängsten durch häufige Kontakte vorbeugen
- Verunsicherung auflösen durch emotionale Sicherheit: „Meine Eltern haben sich nicht von mir getrennt“
- Realistische, positive Bilder beider Eltern erhalten: keine Abwertungen, Idealisierungen durch Kontaktabbruch vermeiden, sonst Flucht in Sehnsuchtsbilder, Traumbilder (von Eltern unerkannt!)
2. Eine kooperative, konfliktarme Zusammenarbeit der Eltern
- Überwinden der Sprachlosigkeit durch Respekt und Freundlichkeit
- Wiederherstellen der direkten Kommunikation mit dem anderen über Fragen, welche die Kinder betreffen
- Eingehen auf die Probleme der Kinder, Unterstützung bei der Bewältigung der schmerzlichen Lebensveränderungen
- Modellcharakter des eigenen Verhaltens auf die Kinder beachten: Eigene Reaktionen verstärken die Reaktionen der Kinder, emotionales Klima „steckt an“ (Trauer, Ängste, Wut, Schweigen, Kälte).
3. Demokratischer Erziehungsstil beider Eltern
Erziehungsfähigkeit wiederherstellen, die in der Zeit emotionaler Turbulenz herabgesetzt war.
- Kinder in ihr buntes, lustiges Kinderleben zurückführen
- liebevolles, verständnisvolles Eingehen auf die Kinder
- reale und emotionale Verfügbarkeit beider Eltern sichern
- klare Grenzen setzen und Regeln aufstellen
- altersgemäße Forderungen und Aufgaben stellen
4. Minimale Veränderungen in der Lebenswelt der Kinder:
- Umzüge in weit entfernte Wohnorte überdenken
- Kindergarten- und Schulwechsel vermeiden
5. Verlässliches soziales Beziehungsnetz für Eltern und Kinder
- Kontakt zu Großeltern, Verwandten beider Eltern
- Freunde der Kinder, Freunde der Eltern
- Nachbarschaft, Gemeinschaften